Неделя с 3 по 9 апреля объявлена Минздравом России Неделей продвижения здорового образа жизни. Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов.
Это не просто какая-то диета или занятия спортом. Здоровый образ жизни — стиль жизни, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Также это отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.
7 апреля этого года отмечается Всемирный день здоровья и 75-летие Всемирной организации здравоохранения.
Центр общественного здоровья: https://coz27.ru/
